How to avoid These 5 Deadly Habits After 60
Dr.Weiss er 102 år. Han har som læge lukket øjnene på 4000 patienter gennem 53 år, set sin kone og to af sine tre børn dø. “De allerfleste blev ikke så gamle, som de burde være blevet,” siger han, og han ved noget om hvorfor. De begik fem almindelige fejl, der forkortede deres liv. Jeg tror, mange der har været syge eller er over 50-60 år, vil have stort udbytte af athøre denne korte tale.
A submission by Dr. Harold Weiss explaining the 5 mistakes that most people make that leads to them shortening their lifespans. This is straight, no-sugarcoating perspective from someone who’s lived long enough to see what truly matters. Don’t spend years learning it the hard way. Take the lesson now, avoid the same mistakes, and make better choices while you still can.
På Youtube ligger der stribevis af videoer, der handler om hvad vi gamle skal spise og gøre hvis vi er over 70 år. Jeg tror jeg har set både at vi skal spise masser af avocadoer, og at vi endelig skal undgå avocadoer. Isometriske øvelser skulle også være godt for blodtrykket, og man skal endelig ikke skynde sig ud af sengen, og starte på en varm kop kaffe. Og videoerne er typisk bygget pædagogisk op – tre eller fem sunde ting; tre eller fem ting man skal undgå.
Nu undgår jeg efterhånden videoerne.
Hvem gider leve i 102 år her? Det skulle da lige være for at se det totale kollaps.
Nu handler det også, som han siger, om ikke at leve de sidste 10-20 år som et fysisk vrag eller som dement.